JA中河内

食と農のこと食と農のこと

若ごぼうのつくね汁

材料(4人分)

若ごぼう・・・1本
鶏ひき肉・・・200g
まいたけ・・・1株
片栗粉・・・大さじ1
塩・・・小さじ1/2
ごま油・・・小さじ2
(A)

水・・・800ml
調理酒・・・大さじ2
みりん・・・大さじ1
濃口しょうゆ・・・大さじ1
鶏がらスープの素・・・大さじ1と1/2


塩・こしょう・・・適量
ショウガ・・・1片

作り方
① 若ごぼうの葉と根をみじん切りに、茎はななめの薄切りにしてあく抜きをし、水気を切る。
② ショウガの皮をむき、千切りにして10分ほど水にさらす。
③ ボウルに鶏ひき肉と塩を入れてしっかり練り、片栗粉、若ごぼうの葉と根を加えてさらに練る。
④ 熱した鍋にごま油をひき、若ごぼうの茎と一口大に分けたまいたけを炒め、少ししんなりしてきたらAを加えて沸騰させる。
⑤ 一口大に丸めた③を入れて沸騰させ、つくねがすべて浮いたら塩、こしょうで味を整える。
⑥ ⑤をお椀にうつし、水気を切ったショウガをのせて完成!
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